👉Підвищення відчуття безпеки дитини під час і після тривожної або травматичної події є життєво важливим для захисту дітей від тривалого впливу травматичного досвіду.
👉Окрім методів, коли фахівці піклуються про себе та проєктують надію і стійкість, є прості дії, до яких можна вдатися, щоб посилити у дитини відчуття безпеки, навіть коли в її житті є очевидні та реальні небезпеки та дистреси.
👉 Підвищення передбачуваності в контрольованих сферах повсякденного життя:
• намагання підтримувати звичайний графік і розпорядок дня;
• підвищення передбачуваності завдяки повідомленню дітей про те, що відбувається впродовж звичайного дня, а також у разі, наприклад, повітряної атаки (для цього можуть використовуватися картки «Спочатку — потім»);
• дотримання безпечних кордонів.
👉Здатність бути дорослим, якому довіряють і який допоможе дитині осмислити свої внутрішні переживання і навколишній світ:
• забезпечення кожній дитині повідомлення «ти важливий/важлива», а також постійної уваги дорослих впродовж дня;
• увага до комунікативних нюансів, коли співрозмовник дивиться дитині в очі під час привітання та прощання, і присідання на рівень з молодшими дітьми, щоб вони не дивилися на дорослого знизу догори;
• чуйність, виявлення емпатії та розуміння, що дитина проходить через дуже складні переживання, які можуть вплинути на її поведінку та спричинити регрес у здібностях і навичках;
• розуміння, що дитині важко працювати або зосереджуватися, коли вона схвильована чи травмована; коли вона в такому стані, їй варто пропонувати альтернативні види діяльності — наприклад, більше фізичних навантажень, які також допомагають впоратися з фізичними симптомами, спричиненими стресом;
• додавання надії та оптимізму.
(Джерело: Психологічна підтримка та допомога дітям, які пережили травматичні події. Навчальнометодичний посібник / Автори-упоряд. : Н. Вааранен-Валконен, Н. Заварова, за заг. ред. О. Калашник. – К.: 2022)
#рекомендації #психологічнапідтримка
Немає коментарів:
Дописати коментар