понеділок, 6 липня 2026 р.

6 липня - Всесвітній день поцілунку💕💏

Незалежно від того, яким поцілункам ви надаєте перевагу, Всесвітній день поцілунку (World Kiss Day, Kissing Day), що відзначається у всьому світі щороку 6 липня – чудова можливість ще раз усвідомити надзвичайну важливість цього дотику для емоційного стану людини. Це може бути пристрасний французький поцілунок чи дружній поцілунок у щоку, у кожному разі він виявляє ваше ставлення до іншої людини та позитивно впливає на психоемоційний обох учасників поцілунків. Окрім цього поцілунки сприятливо впливають на наше здоров’я. Вони  знімають стрес, спалюють калорії та приносять користь вашому імунітету.

Джерело

вівторок, 5 травня 2026 р.

💥💥💥Уся справа в дофаміні! 😉Які фізичні речі приносять радість?🍬🌷🥗🍒🎁🎀👗💄🚘💍💎

Є такі речі, на які глянеш, доторкнешся, понюхаєш - і вже на душі трохи приємніше.

Їх ще називають дофаміновими, бо вони працюють, як якорі, що допомагають триматися у важкий день 🍬

І ні, це не означає, що треба купувати речі, щоб покращувати свій стан ✋ Часто такі дофамінові штучки дрібні, придбані випадково або знайдені серед сімейних реліквій, але вайбові й дорогі серцю.

Маєш такі?


понеділок, 23 березня 2026 р.

Це окей, якщо на початку весни...

Це окей, якщо на початку весни... 

Проте твій внутрішній стан може не збігатися із календарем, і це нормально.

Якщо зараз відчуваєш втому чи просто хочеш проводити більше часу вдома наодинці із собою, ти не «пропускаєш» весну, а дбаєш про себе.

Дозволь собі просто бути, у будь-якому стані, темпі та настрої

Джерело

вівторок, 3 березня 2026 р.

5 кроків до здорового харчування, «Смузі»!

Чи знали ви, що корисна їжа може бути не просто смачною, а ще й неймовірно веселою у приготуванні? Наші учні вирішили перевірити це на практиці та запустили крутий відеопроєкт «5 кроків до здорового харчування»!

У першому випуску наші юні шеф-кухарі взялися за приготування справжніх вітамінних бомб — смузі! 🍓🍌

Діти самі мили, чистили, різали (під пильним наглядом, звісно!) та міксували інгредієнти. Що з цього вийшло? Дивіться у нашому новому відео нижче! 👇

🎥 Дивитися перший випуск: «Смузі»