Різдвяний коржик

Чи чули ви колись про панянки? Це справжня автентична випічка, яка напевно зʼявилася в Україні ще раніше, ніж відомий всім імбирний коржик в Америці. Обовʼязково приготуйте це різдвяне печиво на зимові свята, щоб порадувати своїх найближчих. 

Грузія

Вітаємо майбутнього чемпіона ММА серед нас! Денис В.

 Сьогодні ми з гордістю розповідаємо про Дениса В. з 2-В класу, який, будучи частиною Rage Academy West, показує вражаючі результати в змішаних єдиноборствах (ММА), здобуваючи переможні місця на різних чемпіонатах!

Денис не просто займається ММА; він присвятив себе цьому виду спорту з надзвичайною відданістю та прагненням до розвитку. Його старання, працелюбність та відданість тренуванням дозволяють йому досягати чудових результатів і виступати на змаганнях на високому рівні.

Денис вже у такому молодому віці демонструє високий рівень майстерності в ММА, використовуючи комбінації прийомів, які вимагають не тільки фізичної сили, а й стратегічного мислення та витривалості. Його здатність адаптуватися до різних ситуацій у поєдинку та використовувати різноманітні техніки боротьби вражає не тільки тренерів, а й суперників.

Ми пишаємося Денисом і його досягненнями в ММА. Його успіхи на чемпіонатах є чудовим прикладом того, як пристрасть до спорту, важка праця та невгамовний дух можуть призвести до справжніх перемог.

Вітаємо Дениса з його чудовими досягненнями та бажаємо йому продовжувати рухатися вперед, досягаючи нових вершин у світі ММА. Нехай кожне тренування та кожен бій стануть кроками до твоєї майбутньої чемпіонської титулу.

Тримаємо за тебе кулаки, Денисе, і з нетерпінням чекаємо на нові твої перемоги! Нехай твоя працьовитість, талант і стійкість завжди ведуть тебе до успіху! 🏆🌟

Згоду на обробку персональних даних отримано відповідно до ст. 11, ст.14 Закону України №2297-VI "Про захист персональних даних".

Неперевершена зірка хіп-хопу серед нас! О. Катерина

 Захоплені та надихнуті, ми хочемо поділитися історією Катерини О. з 3-Б класу, яка своїм талантом у сучасних танцях, зокрема в хіп-хопі, здобула низку переможних місць на чемпіонатах!

Катерина - це втілення ритму та енергії, що невпинно виблискує на танцполі. Вона з легкістю поєднує в собі стиль, техніку та виразність, які є ключовими елементами успіху в хіп-хопі. Її пристрасть до танцю і вміння передати емоції через рух зробили її улюбленицею глядачів і прикладом для наслідування серед однокласників.

Кожен виступ Катерини - це історія, розказана мовою тіла, яка змушує серця глядачів битися у такт її музиці. Її здатність вловлювати найтонші нюанси музики та втілювати їх у своїх рухах є справжнім мистецтвом.

Ми пишаємося Катериною та її досягненнями в хіп-хопі та сучасних танцях. Її успіхи на чемпіонатах не лише визнання її таланту, а й результат нестримного бажання розвиватися та досягати нових висот.

Вітаємо Катерину з її чудовими досягненнями та бажаємо їй не зупинятися на досягнутому. Нехай твоя пристрасть до танцю завжди буде джерелом натхнення для тебе, відкриваючи нові горизонти та можливості.

Твоя енергія та відданість танцю вражають, Катерино, і ми з нетерпінням очікуємо побачити, до яких нових вершин вони тебе приведуть! Тримай ритм та продовжуй сяяти на танцполі! 🌟👟

Згоду на обробку персональних даних отримано відповідно до ст. 11, ст.14 Закону України №2297-VI "Про захист персональних даних".

Пам'ятка постраждалим від ракетної атаки

 

Які вітаміни містяться в овочах та фруктах?🍉

Лаваш

Інгредієнти

350 г борошна,

180 мл кип’ятку,

2 ст. ложки олії,

0,5 ч. ложки солі.

Приготування

В миску просіяти борошно, додати сіль. Влити кип’яток і швидко перемішати, додати олію і вимісити еластичне тісто. Залишити відпочити на 20 хвилин, накривши рушничком.

Розкачати коржі дуже тонко й відповідно до розміру форми, на якій випікатимете, можна також просушувати на пательні. Розкачати одразу все тісто, адже воно дуже швидко сохне.

Просушувати по одному лаваші до готовності при температурі 220-250 градусів. Готовий лаваш викласти на вологий рушник, скропити добре водою з двох сторін. Складати лаваші один на один і зверху одразу накривати рушником. Залишити до повного розм’якшення мінімум на одну годину. Тримати у щільно закритому мішечку.

Якщо сушити на сухій пательні, то її треба добре розігріти й не змащувати олією.

Згоду на обробку персональних даних отримано відповідно до ст. 11, ст.14 Закону України №2297-VI "Про захист персональних даних".

ЇЖА В ЛІТАКУ НЕ ТАКА, ЯК НА ЗЕМЛІ

 В літаку знижується тиск та вологість. Вона становить 12%, в той час як норма від 30-50%. Через це смакові рецептори стають менш чутливими до солодкої та солоної їжі, тому смак знайомих страв може здатися іншим. Цікаво те, що такий ефект не поширюється на кисле та гостре.

Джерело

Аналіз водного відбитку різних продуктів

         Аналіз водного відбитку різних продуктів дозволяє оцінити, скільки води потрібно для їх виробництва, транспортування та споживання. Водний відбиток – це міра, яка вказує на загальну кількість прісної води, використаної для виробництва товарів і послуг, якими користується людина або які вона споживає. Він включає не тільки пряме споживання води, але й "невидиме" використання води в процесах виробництва.

        Для різних продуктів водний відбиток може значно відрізнятися в залежності від багатьох факторів, таких як методи виробництва, кліматичні умови регіону, де вони вирощуються або виробляються, та ефективність використання ресурсів.

       Наприклад, виробництво продуктів тваринництва, таких як м'ясо і молочні продукти, зазвичай вимагає більше води, ніж вирощування більшості рослинних культур, через необхідність годувати тварин протягом тривалого часу. Зернові культури, овочі та фрукти мають різний водний відбиток, залежно від умов їхнього вирощування.

      Для конкретного аналізу водного відбитку окремих продуктів вам буде корисно дізнатися конкретні цифри або порівняння. Це може допомогти визначити, які продукти є більш сталими з точки зору використання водних ресурсів, і може спонукати до більш свідомого вибору продуктів харчування з мінімізацією екологічного впливу.