Показ дописів із міткою Ранкові афірмації та медитації. Показати всі дописи
Показ дописів із міткою Ранкові афірмації та медитації. Показати всі дописи

четвер, 23 травня 2024 р.

вівторок, 21 травня 2024 р.

21 травня - Всесвітній день медитації


Щорічно 21 травня відзначається неофіційне, проте актуальне сьогодні, у часи швидкого темпу життя, свято – Всесвітній день медитації (World Meditation Day).

ЩО ТАКЕ МЕДИТАЦІЯ?

Медитація народилась дуже давно: ще близько 1500 року до н.ч. народ Індії записав відомості про цю практику. І тоді, і зараз медитація є невіддільною частиною східних релігій. Медитативна практика допомагає відірватись від думок й буденного життя, подолати стресову напругу та відшукати шлях до власної душі.

Метою Всесвітнього дня медитації є залучення людства до медитативної практики, самопізнання, наголошення на необхідності очищення розуму та знаходження часу на себе.

21 травня – чудова можливість присвятити час собі або ж гарно ознайомитись з поняттям та методологією медитації.

Афірмації ВДЯЧНОСТІ

Будь вдячним за те , що маєш і цього буде тільки більше ♥️

четвер, 16 травня 2024 р.

Ранкова медитація налаштування на день

Ця медитація для підвищення вібрацій чудово підходить для ранкової практики, а також у будь-який момент, коли потрібно відпустити спротив та повернутися в потік. Медитація побудована на основі промов Абрахам Хікс.

середа, 15 травня 2024 р.

Ранкова медитація/афірмація


Ці афірмації можна практикувати як ранкову медитацію у ліжку, як частину ранкового ритуалу або слухати, поки ви займаєтеся своїми ранковими справами. 
Бажано відкритися цим словам розумом і сердцем, пропускаючи їх через себе. 
Ми починаємо ранок з конструктивних ідей – і так налаштовуємося на потік любові та успіху, які зцілюють наше життя та наше оточення.

вівторок, 14 травня 2024 р.

Ранкові афірмації на кожен день


    Ці афірмації можна практикувати як ранкову медитацію у ліжку, як частину ранкового ритуалу або слухати, поки ви займаєтеся своїми ранковими справами. 
    Бажано відкритися цим словам розумом і сердцем, пропускаючи їх через себе. 
    Ми починаємо ранок з конструктивних ідей – і так налаштовуємося на потік любові та успіху, які зцілюють наше життя та наше оточення.


понеділок, 13 травня 2024 р.

Ранкова медитація для здійснення бажань


    У цій медитації ми даємо простір бажанням серця, якими б несподіваними чи нереальними вони не здалися. 
    Ми отримуємо підказку про те, здійснення яких бажань ми готові довірити Всесвіту, які бажання реалізуються через наші дії, і що для цього можна зробити вже сьогодні. 
    Ця медитація чудово працює вранці, але її також можна робити в будь-який інший момент дня.

пʼятниця, 10 травня 2024 р.

Ранкова медитація свідомості


Це ранкова медитація майндфулнес на кожен день, яка допомагає увійти в стан "тут і зараз". 
Ми починаємо ранок свідомо, а значить – налаштовуємося на успіх і наближаємося до здійснення бажань нашого серця.



середа, 8 травня 2024 р.

Ранкова медитація

Налаштуємося на успішний та продуктивний день з допомогою ранкової медитації.
Це базова ранкова медитація на кожен день, яка допомагає увійти в ресурсний стан та спрямувати свою енергію на конструктивний розвиток подій. Ми починаємо ранок свідомо, а значить – налаштовуємося на успіх і наближаємося до здійснення бажань нашого серця.