Чехія.

Майбутня зірка футболу серед нас! Руслан К.

         З великою гордістю представляємо Руслана К., талановитого здобувача освіти з 1-Б класу, чия пристрасть та відданість футболу вже принесли йому переможні місця на різних чемпіонатах!

Руслан, незважаючи на свій юний вік, демонструє видатні футбольні навички, такі як чудовий дриблінг, точні передачі та майстерність забивати голи. Його здатність працювати в команді та індивідуальні здібності дозволили йому відзначитися на спортивних аренах та завоювати повагу від тренерів та однолітків.

Руслан втілює у собі справжнього спортсмена - він завжди прагне до зростання та самовдосконалення, а його пристрасть до футболу надихає інших учнів нашої школи займатися спортом та вести активний спосіб життя.

Його успіхи на різних чемпіонатах є підтвердженням того, що навіть у молодому віці можна досягати значних спортивних результатів, якщо докладати зусилля та мати мрію.

Вітаємо Руслана з його чудовими досягненнями в світі футболу та бажаємо йому продовжувати в тому ж дусі, вдосконалюючи свої навички та здобуваючи нові перемоги на футбольному полі. Твоя працьовитість, Руслане, та любов до гри - це справжнє натхнення для всіх нас!

Ми з нетерпінням чекаємо на твої майбутні успіхи і знаємо, що перед тобою велике футбольне майбутнє! ⚽️🏆

Згоду на обробку персональних даних отримано відповідно до ст. 11, ст.14 Закону України №2297-VI "Про захист персональних даних".

Як зробити ваш дім екологічно чистим: практичні поради

       Сьогодні екологічна свідомість стає все більш актуальною, і це відбивається не тільки на наших виборах у питаннях споживання та харчування, але й на дизайні наших домів. Еко-дизайн – це підхід до інтер’єру, який спрямований на створення екологічно чистого та затишного приміщення, де кожен предмет має своє місце та природність. У цій статті ми розглянемо основні принципи еко-дизайну та як зробити ваш дім більш екологічно чистим і природним.

1. Використовуйте Природні Матеріали

     Природні матеріали, такі як дерево, камінь, бамбук та лляні тканини, стають основою еко-дизайну. Вони не лише додають природного шарму вашому інтер’єру, але і є екологічно чистими та відновлюваними ресурсами. Вибираючи меблі та декор з природних матеріалів, ви сприяєте збереженню природи та створюєте затишну атмосферу у своєму домі.

2. Освітлення з LED-технологією

   LED-освітлення є енергоефективним та довговічним варіантом. Воно використовує менше електроенергії, а також не містить шкідливих ртутних пар. Встановлюючи LED-лампи та світильники у вашому домі, ви зменшуєте вплив на навколишнє середовище та знижуєте рахунок за електроенергію.

3. Природний Декор

     Декор у еко-дизайні включає в себе рослини, дерев’яні акценти, природні текстильні вироби та вироби ручної роботи. Рослини не лише звичайно очищають повітря, але і додають живої енергії до вашого простору. Дерев’яні акценти та природні текстильні вироби надають інтер’єру тепла та аутентичності.

4. Зниження Відходів та Переробка

   Еко-дизайн також означає відповідальне використання ресурсів та зниження відходів. Ви можете переробити старі меблі, надавши їм новий вигляд, або використовувати вироби зі вторинних матеріалів. Це допомагає зменшити відходи та сприяє створенню більш екологічно чистого інтер’єру.

5. Використання Енергоефективних Технологій
Якщо ви робите ремонт або модернізацію вашого будинку, розгляньте можливість встановлення енергоефективних технологій, таких як добре ізольовані вікна та стіни, системи опалення та кондиціювання повітря з високим ККД та інші.
Заключні слова
Еко-дизайн – це більше, ніж просто стиль інтер’єру. Це створення природного, затишного та екологічно чистого простору, де ви можете жити згідно зі своїми цінностями та внести свій внесок у збереження навколишнього середовища. Інтегруючи еко-принципи у ваш дім, ви можете створити ідеальне місце для життя, де природа і дизайн гармонійно поєднуються.

Джерела:

https://rd168.com.ua/eko-dizajn-jak-zrobiti-vash-dim-ekologichno/ 

Компостування органічних відходів в квартирних умовах

        Сучасні методи поводження з відходами знаходять своє втілення у міських та сільських домогосподарствах.

     Багато мешканців великих і малих міст розділяють побутові відходи, накопичують, наприклад, пластик і папір/картон з подальшим їх вивезенням у спеціальні пункти прийому вторинної сировини. Напевно, більшість жителів наших міст збирають лампочки та батарейки (особливо небезпечні) і викидають їх у спеціальні контейнери, що завбачливо встановлені в супермаркетах, торгових центрах та в різних мережевих магазинах.

            Поділ побутових відходів - це не данина моді, це усвідомлене ставлення до світу, в якому нам і нашим дітям доведеться жити.

         Окремо хочеться поговорити про утилізацію органічних відходів, частка яких становить 60% від всіх відходів що ми генеруємо.

        Для приватних будинків за містом і сільських домогосподарств немає великої проблеми утилізувати органіку. Нескладні пристрої у вигляді компостної ями, компостного контейнера або готових компостних баків (благо їх багато на ринку) доступні для будь-якої родини.

        Перегнила органіка через 6-12 місяців перетворюється на ідеальне добриво для грядок, клумб і саду.

А як же справи з утилізацією органіки в міських умовах?

         Ми провели експеримент, в рамках якого передали міський компостер Урбан нашому однодумцю та колезі для проведення експерименту з компостуванням в міських умовах.

              Отже, після кількох місяців використання компостера Урбан (15 л об'єм) можна детально описати всі етапи та підбити підсумки.

        1. Сім'я з 4-х осіб, включаючи двох дорослих дітей, виробляє близько 2 л органічних відходів на день. Загалом, їжу готують вдома, органічні відходи не включають продукти тваринного походження (кістки, залишки м'яса/риби).

          2. Компостер об'ємом 15 л заповнюється за 2 тижні. За цей період відходи дають усадку, зменшується обсяг, при цьому виходить 500-700 мл компостного чаю. Чай використовується нашою клієнткою для промивання труб, розведеним розчином поливаються домашні рослини.

            3. За 2 тижні компост не встигає повністю перегнити, але піддається ферментації. Частина компосту наша колега викидає в компостну яму на дачі або удобрює клумбу поруч із будинком, частина використовує для домашнього вермикомпостера.

         Вермикомпостер – пристрій, з допомогою якого виробляється найцінніше і корисне добриво – биогумус, а працює над його створенням популяція хробаків. Не кожен готовий розмістити цих вихованців у своєму будинку, багато хто ставиться до такого співжиття неоднозначно. Але на практиці, вони не приносять жодних незручностей.

          4. Наша героїня придбала невеликий вермикомпостостер та встановила його на утепленому балконі. За відгуками, запаха чи інших неприємностей від вермикомпостера немає . Популяція хробаків швидко розвивається за сприятливих умов (тепло та наявність їжі) і виробляє, до речі, не швидко, поживний та корисний біогумус. Приблизно за місяць можна отримати близько одного кг біогумусу.

       Біогумус дбайливо збирається для подальшого змішування із землею та використання для вирощування розсади. Надлишок біогумусу поїде на дачу для удобрення клумб та грядок.

       Важливо, що сім'я почала виносити сміття у вуличний бак двічі на тиждень, при тому що раніше виносила щодня.

       У квартирі немає неприємних запахів гниття харчових відходів, відро для сміття майже не заповнюється, т.я. пластик/папір теж поділяються.

     Таким чином, можна відокремлювати органіку від загальної кількості відходів, і маючи нехитрі пристосування (за наявності простіруі, звичайно) отримувати добриво для якого завжди знайдеться застосування, хоч у місті, хоч у селі.

Джерела:

https://www.graf-voda.com.ua/articles_view/kompostuvannya-v-kvartyrnyh-umovah/

Екологічні проблеми: що це і що їх спричиняє

Гарячі бутерброди з ковбасою та сиром

Інгредієнти:

хліб - 4 скибочки; 

помідори - 1 шт.;

ковбаса - 70 г;

твердий сир - 70 г;

кетчуп - 2 ст. л.

Приготування:

Помідори, сир і ковбасу тонко нарізати. Сир нарізати тоненько. Скибочки хліба змастити кетчупом. Викласти на хліб спочатку ковбасу, потім помідори і нарізаний сир. Помістити в мікрохвильову піч на 2 хв.

Згоду на обробку персональних даних отримано відповідно до ст. 11, ст.14 Закону України №2297-VI "Про захист персональних даних".

Голубці

ІНГРЕДІЄНТИ
Качан свіжої капусти - 1 шт.
Свинина - 0,5 кг
Рис - 0,5 склянки
Морква - 2 шт.
Цибуля ріпчаста - 2 шт.
Сметана -  250 г
Томатна паста -  2 ст. л.
Кетчуп - 2 ст. л.
Рослинна олія для обсмажування
Сіль, перець за смаком

ПРИГОТУВАННЯ
Проварюємо листя капусти
1. Ставимо на плиту велику каструлю з водою. Доки вода закипає, вирізаємо з капустини тверду внутрішню частину.
2. Занурюємо капусту в окріп і тримаємо на слабкому вогні п’ять хвилин. Перевертаємо на інший бік та варимо ще 2–3 хвилини.
3. Викладаємо качан на тарілку та даємо охолонути. Розбираємо капустину на окремі листки, обрізаємо потовщення біля основ.
Готуємо начинку та формуємо голубці
1. Рис відварюємо до напівготовності.
2. Свинину нарізаємо шматочками та перекручуємо в м’ясорубці. З’єднуємо фарш із відвареним рисом.
3. Цибулю дрібно нарізаємо, моркву натираємо на грубій тертці. Викладаємо овочі на сковороду й пасеруємо 5–7 хвилин до м’якості. Додаємо половину овочевої заправки до свинини з рисом. Солимо, перчимо. Ретельно вимішуємо фарш для голубців.
4. На підготовлені капустяні листи — ближче до основи — викладаємо невелику кількість начинки. Загортаємо голубці, ховаючи краї всередину.
Тушкуємо голубці
1. У велику каструлю з товстим дном поміщаємо голубці. Зверху викладаємо шар овочевої заправки.
2. У двох склянках води розводимо томатну пасту, додаємо сметану та кетчуп. Солимо. Заливаємо соусом голубці. Рідина повинна майже повністю покривати страву, не дістаючи 3–4 см до верхівки.
3. Ставимо голубці в розігріту духовку й тушкуємо протягом години за температури 180 °С.
Викладаємо на тарілку, поливаємо сметанкою та подаємо до столу.

Згоду на обробку персональних даних отримано відповідно до ст. 11, ст.14 Закону України №2297-VI "Про захист персональних даних".

Як погане харчування може вплинути на наше здоров'я?🍔

Як зробити чистячий розчин

     Для того, щоб якісно прибрати всю квартиру, потрібно багато різних миючих засобів - а це чималі гроші. Наші бабусі здавна користувалися народними методами, які не менш ефективні, ніж побутова хімія.

Як зробити чистячий розчин своїми руками - інструкція

      Існує кілька миючих засобів, які можна легко приготувати вдома. За допомогою таких розчинів у вас вийде відмити всю квартиру, витративши на це сущі копійки. Запам'ятовуйте рецепти, щоб більше не користуватися "хімією" з магазину.

Універсальний миючий засіб своїми руками:

- білий оцет;

- вода;
- цедра лимона;
- гілочка розмарину.

Змішати воду і білий оцет в пропорції 1:1, перелити в пульверизатор, додати інші інгредієнти і дати настоятися тиждень. Таким розчином можна мити будь-які поверхні, освіжати відро для сміття, протирати стіни і робити багато інших речей по дому.

Спрей для кухні своїми руками:

- сода - 4 ст. л;
- тепла вода - 800 мл.

Змішати інгредієнти між собою і перелити розчин в пульверизатор. Содовим миючим вийде відмити холодильник, поверхні на кухні, слив в раковині або ванній. Сода не тільки добре справляється з будь-якими забрудненнями, але і усуває неприємні запахи.

Засіб для чищення своїми руками з оцтом:

- вода - 2 склянки;
- яблучний або білий оцет - 0.5 склянки;
- протиральний спирт - 1\4 склянки;
- ефірна олія апельсина.

Всі інгредієнти змішати і перелити в пульверизатор. Обробляти вікна, скла і дзеркала, розпорошивши засіб на паперовий рушник. Потім їм протерти поверхні, які потребують прибирання. Головне - не використовувати розчин в жаркий сонячний день, інакше він швидко засохне і залишить розводи.

Джерела:

https://www.unian.ua/lite/advice/kak-otmyt-vsyu-kvartiru-i-sekonomit-domashnie-recepty-moyushchih-sredstv-12001080.html

Ягода, про яку ви не знали

Жителі романтичної Франції називали помідор «яблуком кохання». А от німцям смак цього плоду видався настільки оригінальним, що вони йменували його не інакше, як «райське яблуко».

Проте першими, хто спробував помідори, були індійці-ацтеки. Вони називали цей плід «томатль», що в перекладі означає «велика ягода». З точки зору ботаніків, це дійсно так, хоча ми й звикли вважати помідор овочем: його додають в салат, смажать, запікають, маринують, фарширують, роблять соус тощо.

Цікаво! Тривала суперечка про те, що ж таке помідор - овоч чи фрукт, навіть стала причиною судового процесу. У 1893 році, за рішенням Верховного суду США, помідор визнали овочем. А причиною цього слугував той факт, що імпорт овочів обкладався митом, а фруктів - ні.

Джерело

Способи зменшення кількості сміття

✅Сортування сміття для подальшої переробки.Різне сміття в одному пакунку ніякої цінності не має. Правильно розсортовані відходи можуть стати цінною сировиною. Здаючи щоразу відсортоване сміття, ви зменшуєте витрати сировини та енергії, зберігаєте природні ресурси.

✅Вторинне використання паперу.

Вторинне використання паперу – це велика витрата енергії, вирубування лісів. Тому кожен кілограм паперу, перероблений повторно, не лише економить енергію, а й рятує одне дерево. Скоротити витрати паперу можна, якщо здавати макулатуру, відмовлятись від рекламних листівок, повторно використовувати листи паперу на зворотній стороні.

✅Компостування харчових відходів.

20 % всіх відходів становлять харчові відходи. Його можна використати для удобрення ґрунту на присадибній ділянці, для кімнатних рослин або клумб.

✅Сумки для покупок.

Купуючи у магазинах продукти, накопичується дуже багато поліетиленових пакетів, які не розкладаються в природі і забруднюють навколишнє середовище. Для зменшення забруднення пакетами, можна використовувати замість пакетів багаторазові полотняні торбинки, які зберігають енергію, економлять сировину, зменшують кількість сміття на сміттєзвалищах.

✅Ремонт поламаних речей.

Для зменшення відходів, можна відремонтувати старі та поламані речі. Кожного разу при ремонті, ви зменшуєте потребу у промисловому виробництві такої самої речі, тобто заощаджуєте природні ресурси.

✅Нове життя старих речей.

Якщо ви не хочете чи не можете зберігати старий одяг, меблі, іграшки, журнали – подаруйте їх тим, кому вони потрібні. Одяг – в дитячий будинок, книги, журнали – в бібліотеку і т.д.

Джерела:

https://www.kalush-eco.com/2021/05/18/sposoby-zmenshennia-kilkosti-smittia/