21 червня - Міжнародний День Йоги

Щорічно 21 червня світ відзначає молоде оздоровче свято – Міжнародний день йоги. Подію започаткувала Організація Об’єднаних Націй у 2014 році.

ІСТОРІЯ ВИНИКНЕННЯ МІЖНАРОДНОГО ДНЯ ЙОГИ

Дата святкування обрана на честь дня літнього сонцестояння. Під час першого відзначення, у 2015 році, аж 35 тисяч людей одночасно практикували йогу (йога-сесія потрапила до книги рекордів Гіннеса). Україна також бере участь у святі завдяки Українській Федерації Йоги.

Йога – це індійська духовна й фізична практика, котра змінює людську свідомість та тіло. Заняття йогою допомагають відчути злиття души й тіла, єдність з природою та з самим собою. Практика покращує ментальне і фізичне здоров’я, сприяє здоровому способу життя.

МЕТА МІЖНАРОДНОГО ДНЯ ЙОГИ

Міжнародний день йоги має за мету привернення уваги людства до цієї практики, залучення до занять йогою заради всесвітнього добробуту, підвищення обізнаності щодо йоги.

Джерело