💻🛑СТОП ЦИФРОВА ВТОМА!

 

👨🏼‍💻Профілактика зорової втоми👀

 

👁️ Профілактика зорової втоми від користувача Natalia Golubeva

Твій мозок теж хоче на канікули! 🚀

Привіт! Ти знаєш, що твій смартфон іноді гріється, коли довго працює? Твій мозок — так само. Коли ми годинами в екрані, наша "батарейка" уваги сідає, а настрій може стати похмурим.

Ми підготували для тебе Level Up Челендж. Це не про те, щоб викинути гаджет, а про те, щоб стати його господарем, а не рабом. Пройди ці 5 кроків сьогодні - і відчуй, як повертається суперсила фокусу та енергії!

🎮 Готовий натиснути кнопку "Restart" у реальному житті? Погнали!

Відеорозминка "Руки, ростіть!"🙋‍♀️🙋‍♂️

 

👇

Джерело

😼💗😻Котики рекомендують...

 😻

Після тижня відданої праці

🧠 Як працює ваш мозок?

🧠 Як працює ваш мозок?

 У кожного мозку – свій стиль.

👈 Пройдіть простий тест. Просто виберіть картинку, яка вам найбільше імпонує, перегорніть її – і прочитайте, як вона розповідає про ваш стиль мислення.

 Якщо збіглося ставте  👍 у коментарях 

💥💫Зарядіться позитивом і гармонією! 🎧 Релаксація для педагогів

         ⏳ Тривалість - 2 хв. 10 сек.

Які враження? 💞

Напишить у коментарях 

👇

Джерело

Руханка «Абетка» з веселими капібарами🦝🦝🦝

Натискайте на літери та виконуйте веселі вправи. 

Як варіант, можна відкривати капібар у порядку літер певного слова (КАПІБАРА, РАНОК, УРОК тощо).

Джерело

💛 Арт-вправа «Емоційний потенціал ліній»😀😉😊🙂🤗😏😑🤨

Чи замислювалися ви, що кожна лінія має певні характеристики, наповнена своїм потенціалом?

Емоції, почуття та лінії перетворюються на цілісну структуру, навіть якщо ми просто креслимо щось бездумно у зошиті.

Пропоную зобразити наступні види ліній:

🔸 радісну

🔸 ніжну

🔸 добру

🔸 тверду

🔸 невпевнену

🔸 сором’язливу

🔸 байдужу

Відкриваємо покликання, там 7 слайдів - по 1 слайду на кожен вид ліній. Використовуючи інструменти малювання у меню праворуч (олівець, колір), намалюйте свої радісні, ніжні, добрі лінії. Пам’ятайте, що окрім вас будуть інші учасники, тож залиште місце на слайді.

Джерело

Складові стресостійкості 💪💪💪

Складові стресостійкості 💪💪💪

Хто твій внутрішній звір?

Це не Animal Planet, а наша карусель для спостережливих. Подивися на тварин, щоб знайти у собі схожі риси 🐾

Нам завжди є чого повчитися у звірів: хтось нагадує про відпочинок, хтось про свободу, а хтось — про м’якість і тепло.

З ким ти себе асоціюєш сьогодні? 

Переходь за лінком та обирай 👇

Хто твій внутрішній звір? Це не Animal Planet, а наша карусель для спостережливих.

Джерело

Зі святом - Днем працівників освіти ❤️

 

Дорогі колеги, це ВАМ! Зі святом - Днем працівників освіти ❤️

Що обираєте? Діліться в коментарях.

1 жовтня - День захисників і захисниць України. 💙💛 Колесо привітань до Дня захисників і захисниць України

Інтерактивна вправа до свята. 

Гортайте колесо Фортуни та складіть з обраним словом привітання для наших захисників і захисниць.

Обрати слово👇

https://claude.ai/public/artifacts/9bd93513-e215-47c1-8f89-be5b547c790d

Діліться в коментарях своїми словами та привітаннями 👇