Vintage oldies playing in another room and it's snowing (crackling fireplace & blizzard)

 

"Віра в себе — перший секрет успіху."

@Йоганн Вольфґанґ фон Ґете (Johann Wolfgang von Goethe), німецький поет, письменник і мислитель, автор "Фауста" та багатьох інших творів, які надихають на самопізнання і впевненість у власних силах.

Джерело

29 листопада - День електронних привітань

Що це за день?

29 листопада у світі відзначається День електронних привітань.

Історія заснування Дня електронних привітань

Свято запроваджене на честь різноманітних вітальних листівок, що користувачі інтернету отримують поштою та в соціальних мережах у зв’язку з особистими, професійними та національними святами. Достеменно невідомо, коли саме запровадили Electronic Greetings Day. Вважається, що це сталося у 1990 році.

Перший онлайн-ресурс

Перший онлайн-ресурс електронних листівок був створений Джудіт Донат з компанії MIT Media Lab. Сайт мав назву The Electric Postcard.

Як відзначають цю подію?

На День електронних привітань люди надсилають один одному жартівливі або серйозні вітання. Щоб відзначити це свято, привітайте своїх друзів чи близьких черговою електронною листівкою і побажайте їм доброго ранку. Також дата нагадує про те, що поводитися у месенджерах слід тактовно, не заспамлюючи чат купою анімованих листівок.

Джерело

𝐀𝐮𝐭𝐮𝐦𝐧 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 𝐭𝐨 𝐌𝐚𝐤𝐞 𝐘𝐨𝐮 𝐁𝐞𝐥𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 | 𝐀𝐮𝐭𝐮𝐦𝐧 𝐀𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 | 𝐃𝐚𝐫𝐤 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 𝐭𝐨 𝐖𝐨𝐫𝐤, 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐲

 

Казкотерапія "Веретено, човник і голка"

 Казка "Веретено, човник і голка"

Джерело

28 листопада - Всесвітній день милосердя

28 листопада відзначають Всесвітній день милосердя (World Compassion Day) або Всесвітній день співчуття. Цей день є свідченням цінностей ахімси (ненасильства) і співчуття. Ці принципи, глибоко вкорінені в різноманітній релігійній спадщині Індії, є основою цього міжнародного дня. Вперше цей день був концептуально розроблений і втілений в життя Прітішем Нанді, індійським поетом, журналістом і активістом, який задумав створити платформу, що не лише спонукатиме замислитися над цими цінностями, але й надихатиме людей на практичні зміни в усьому світі.1

Інавгураційне святкування

Інавгурація Всесвітнього дня милосердя відбулася в Мумбаї, Індія, у 2012 році за присутності 14-го Далай Лами, який був активним прихильником цього дня.

Цікаво, що сновна увага була зосереджена на захисті тварин і просуванні вегетаріанства не лише як вибору для здоров’я, але і як моральної позиції проти шкоди, що завдається іншим видам тварин. У цей день зібралися світові ікони та лідери думок, щоб поділитися своїми ідеологіями та принципами, прагнучи зробити гандіанські ідеали ахімси та співчуття актуальними для нашого часу.

Голоси впливу та співчуття в сучасному світі

Далай-лама під час першого Всесвітнього конгресу наголосив на необхідності “універсальної відповідальності”, яка виходить за межі взаємодії між людьми і має на увазі всі форми життя. Цю думку поділяє Прітіш Нанді, який бачить Всесвітній день милосердя як глобальний форум для натхнення, що творити зміни у соціальних, політичних та екологічних просторах життєдіяльності людини.

Перед обличчям сучасних викликів, таких як пандемія Covid-19 та конфлікти на кшталт війни в Україні, заклик до співчуття ніколи не був таким важливим. Добро й милосердя – потужна сила у найтемніші часи. Дослідження показали, що придушення імпульсів співчуття може мати згубний вплив на ментальне здоров’я й добробут людини. І навпаки, прояви милосердя в ці часи продемонстрували нашу здатність до доброти й солідарності.

Переваги святкування Всесвітнього дня милосердя

Відзначення Всесвітнього дня милосердя має кілька переваг, а саме:Сприяння глобальній єдності. Цей день об’єднує людей, підкреслюючи нашу спільну людяність.

• Співчутливі вчинки вивільняють ендорфіни, покращуючи наш настрій та емоційний стан.
• Зміцнення стосунків. Співчуття поглиблює міжособистісні зв’язки, сприяючи глибшому розумінню та почуттям поваги.
• День заохочує людей робити добрі справи у своїх громадах.
• Висвітлює проблеми, які потребують співчутливих дій, такі як бідність та екологічні проблеми.
• Сприяння емпатії, цей день підкреслює важливість поставити себе на місце іншого, щоб побудувати суспільство з більшим розумінням.
• Заохочення до самоспівчуття – нагадує нам ставитися до себе з добротою і розумінням.

Способи святкування

• Займайтеся медитацією, яка зосереджена на співчутті.
• Беріть участь у громадських роботах, волонтерстві та просвітницьких програмах.
• Пропагуйте та інформуйте інших про переваги вегетаріанського способу життя.
• Проводьте час на природі, щоб розвивати зв’язок з усіма формами життя.
• Використовуйте творчі можливості, щоб висловити і поширити послання співчуття.
• Створюйте платформи для обміну особистими історіями милосердя.

Всесвітній день милосердя нагадує про важливу роль співчуття та небайдужості в нашому житті. Це день, який закликає до роздумів, розуміння і, найголовніше, до активностей та дій. Хай милосердя буде не просто щорічним святом, а щоденною практикою, невід’ємною частиною нашого життя.

Джерело

"У кожній дитині живе чарівник, який здатний творити дива."

@Астрід Ліндгрен (Astrid Lindgren), шведська письменниця, авторка відомих дитячих книг, таких як "Пеппі Довгапанчоха", які надихають на віру у власну уяву і можливості.

Джерело

27 листопада - День захисту черепах

 

День захисту черепах (Turtle Adoption Day), дослівно це День усиновлення черепах, що відзначається щорічно 27 листопада, створений для нагадування про багату спадщину та непросте існування однієї з найдавніших істот на Землі.

Виникнення Дня захисту черепах або Дня усиновлення черепах переплітається з інформаційною підтримкою та пристрастю до цих морських чудес. Крістін Шоу написала надихаючу статтю на сайті Found Animals 15 листопада 2011 року. Висвітлюючи погіршення умов існування черепах і наголошуючи на необхідності їх збереження, стаття Шоу знайшла відгук у багатьох людей. Під впливом її палкого заклику до боротьби 27 листопада того ж року було відзначено перший в історії День захисту черепах. З тих пір її послання тільки посилилося, і світові спільноти відзначають цей день щороку, поєднуючи поширення обізнаності, заклики дій та допомоги і захоплення черепахами.Черепахи, стародавні та загадкові істоти, живуть на Землі вже понад 100 мільйонів років, передуючи багатьом іншим видам, включаючи деяких динозаврів. Їх можна зустріти в різних середовищах існування – від тропічних і помірних морів до посушливих пустель.

• Черепахи символізують витривалість й довголіття.
• Черепахи бувають різних форм і розмірів: найбільша, шкіряста морська черепаха, може важити до 900 кг, тоді як найменша, крапчаста черепаха, важить лише 140 г.
• Їхній раціон дуже різноманітний: від травоїдної зеленої черепахи, що ласує морською травою і водоростями, до всеїдної розписної черепахи, яка споживає водну рослинність, дрібну рибу і комах.
• Однак вся краса їхнього існування наразі затьмарюється загрозою вимирання. Руйнування середовищ існування, браконьєрство та зміна клімату поставили під загрозу існування багатьох видів черепах, що спонукає до глобальних зусиль з їхнього збереження.

Чому варто святкувати День усиновлення черепах?

• Відзначення цього дня допомагає нам гарантувати, що ці стародавні істоти, які вижили протягом мільйонів років, продовжують процвітати і збагачувати наш світ.
• Популяризація етичного володіння домашніми тваринами. Цей день нагадує потенційним власникам домашніх тварин про зобов’язання і відповідальність, пов’язані з утриманням черепах, наголошуючи на правильному облаштуванні середовища проживання і догляді за ними.
• Цей день демонструє наслідки людської діяльності на довкілля: забруднення пластиком, що впливає на черепах, втрати середовища існування через міську забудову.
• Популяризація біорізноманіття. Черепахи відіграють важливу роль у своїх екосистемах, від підтримання здорового стану морської трави до контролю популяцій медуз.
• У багатьох культурах черепах шанують і вони стали невід’ємною частиною місцевої економіки, особливо в регіонах, що покладаються на екотуризм.

Як відсвяткувати День захисту (усиновлення) черепах?

• Підтримайте ідею дня, прихистивши черепаху. Якщо пряме усиновлення не є життєздатним, розгляньте можливість спонсорування черепахи в найближчому рятувальному центрі.
• Організуйте прибирання пляжу. Згуртуйте свою громаду, щоб прибрати сміття з пляжів, забезпечуючи безпечніше середовище проживання для черепах.
• Використовуйте соціальні медіа-платформи, використовуючи хештег #TurtleAdoptionDay, щоб поширювати інформацію якнайширше.
• Організуйте або візьміть участь у майстер-класах з виготовлення поробок на тему черепах, щоб підвищити рівень обізнаності.
• Співпрацюйте з місцевими школами або громадськими центрами, щоб розповісти людям про черепах і їхню важливість.

Де взяти черепаху?

• Якщо ви натхненні прихистити черепаху і зробити свій внесок у збереження цих древніх істот, пошукайте черепашок у притулках для тварин, які потребують дому і опікунів.
• Перед тим, як “всиновити” черепаху, завжди переконайтеся, що у вас є необхідне середовище та обладнання для забезпечення потреб черепахи, і будьте готові до довгострокових зобов’язань і витрат.
• Пам’ятайте, що прийняття черепахи або будь-якого іншого домашнього улюбленця – це відповідальність, яка виходить за рамки початкового хвилювання.

Цікаві факти про черепах

• Черепахи мають вражаючу здатність до адаптації. Наприклад, австралійська річкова черепаха Фіцрой може дихати через задню частину тіла, що дозволяє їй довше залишатися під водою.1
• Не всі черепахи можуть втягувати голову в панцир. Морські черепахи, наприклад, мають фіксовану шию і не можуть втягнути голову всередину.2
• Стать морських черепах визначається температурою піску під час інкубації.3
• Черепахи мають чудові навігаційні навички. Деякі види, як, наприклад, морська черепаха Логгерхед, можуть мігрувати за тисячі кілометрів через океани і повертатися на той самий пляж, де вони вилупилися з яйця.4
• Дієта зеленої морської черепахи, що складається з морської трави та водоростей, надає її хрящам і жиру унікального зеленого відтінку.5
• Панцир черепах – це не просто пасивний захист. Вони мають нервові закінчення, а це означає, що черепахи відчувають дотики, подряпини і тиск.6
• Морські черепахи існують з часів динозаврів, а такі види, як шкіряста морська черепаха, залишилися майже незмінними.7
• Всупереч поширеній думці, черепахи не глухі. Вони мають гострий слух, особливо під водою, і можуть розрізняти вібрації та низькочастотні звуки.8

День усиновлення черепах нагадує про захоплюючий світ черепах і нашу постійну відповідальність за їх збереження. Розмірковуючи про важливість цих стародавніх істот і виклики, з якими вони стикаються, ми усвідомлюємо, що відіграємо ключову роль у їх збереженні.

Люди можуть всиновлювати або спонсорувати черепах, підтримувати природоохоронні організації, брати участь у прибиранні пляжів та зменшити використання одноразового пластику.

Джерело

Казкотерапія "Золота гуска"

 Казка "Золота гуска"

"Той, хто має уяву, має крила."

@Оскар Вайлд (Oscar Wilde), ірландський драматург, письменник і поет, відомий своїми творами, такими як "Портрет Доріана Грея", які захоплюють своєю глибиною та естетикою.

Джерело

10 фраз дитині замість "ТИ МЕНЕ ЗЛИШ"

 

26 листопада - Всесвітній день оливкового дерева

Всесвітній день оливкового дерева (World Olive Tree Day) відзначається щороку 26 листопада, це нова подія, що відносно недавно з’явилася в календарі міжнародних святкувань.

Що символізує оливкове дерево?

Схвалений ЮНЕСКО, цей день присвячений вшануванню оливкового дерева – символу мудрості, миру і процвітання, який має глибоке коріння у багатьох культурах і цивілізаціях Середземномор’я та за його межами.

Оливкове дерево – одне з найдавніших культурних дерев у світі, емблема ідентичності та способу життя середземноморського регіону. Його гілки традиційно символізують мир, а оливкова олія є основою раціону мільйонів людей. Відзначення Всесвітнього дня оливкового дерева – це не лише данина культурному та історичному значенню оливи, а й заклик визнати її роль у сталому розвитку та захисті навколишнього середовища.

У резолюції ЮНЕСКО вказується, що дерево є загальною мистецькою темою, яка надихала поетів, письменників і художників протягом століть. У ньому згадується 6000-літня історія вирощування оливкових дерев у Середземномор’ї та той факт, що нині оливкове дерево вирощують у 56 країнах.

Поживна цінність оливок та олії – спражній скарб. Оливкова олія та оливки є доведеним науково джерелом поживних речовин і ключовими інгредієнтами середземноморської дієти. Вони пропонують широкий вибір ароматів і смаків і покращують унікальну кухню, яка викликає інтерес у відомих шеф-кухарів у всьому світі. Здатність їх численних лікувальних і поживних властивостей запобігати певним захворюванням зараз широко визнана.

Важливо також, вшанувати вплив цього дерева на сталий економічний і соціальний розвиток, завдяки якому працюють мільйони чоловіків і жінок, а також на поживну цінність плодів оливи для здоров’я.

ЮНЕСКО підтримала Всесвітній день оливкового дерева

Схвалення ЮНЕСКО Всесвітнього дня оливкового дерева підкреслює прихильність організації до культурного розмаїття та екологічної стійкості. Цей день має на меті заохочувати обмін інформацією про оливкове дерево та продукти з нього, сприяти збереженню оливкових гаїв та підтримувати ініціативи, які підтримують стале управління оливковими деревами.

Оливкове дерево – це не просто рослина, це жива частина історії. Багато оливкових гаїв розташовані в регіонах, визначених як об’єкти Всесвітньої спадщини ЮНЕСКО. Ці ландшафти відомі своєю красою та біорізноманіттям, а також представляють багатовікові традиції вирощування оливок, які є невід’ємною частиною життя місцевих громад.

Святкування по всьому світу

Всесвітній день оливкового дерева відзначається різноманітними подіями та заходами по всьому світу. Від дегустацій оливкової олії та освітніх семінарів до церемоній посадки дерев і наукових конференцій – цей день пропонує платформу для вшанування та захисту цього життєво важливого дерева.1

Виробники та шанувальники оливкової олії використовують Всесвітній день оливкового дерева як можливість продемонструвати багате розмаїття оливкової олії. Дегустації та кулінарні заходи дозволяють людям відчути нюанси різних олій та дізнатися про мистецтво виробництва оливкової олії.

Освітні та екологічні ініціативи

Освітні програми цього дня зосереджені на важливості оливкового дерева в місцевих екосистемах та економіці. Екологічні ініціативи можуть включати висадку нових оливкових дерев, що не тільки допомагає зберегти ландшафт, але й сприяє боротьбі зі зміною клімату, поглинаючи вуглекислий газ.

Популяризація оливкової спадщини

Культурні заходи у Всесвітній день оливкового дерева висвітлюють місце оливи в літературі, мистецтві та фольклорі. Ці заходи слугують для інформування громадськості про історичне значення оливкового дерева та його вплив на культурну ідентичність.

Міжнародна оливкова рада (МОК – The International Olive Council (IOC)) відіграє ключову роль у просуванні Всесвітнього дня оливкового дерева. Як міжурядова організація, МОК працює над зміцненням глобального співробітництва в галузі оливкового вирощування та виступає за сталий розвиток оливкового виробництва.

Відзначення Дня оливкового дерева відповідає Цілям сталого розвитку Організації Об’єднаних Націй. Оливкова промисловість сприяє досягненню кількох цілей сталого розвитку, зокрема, просуванню сталого сільського господарства, забезпеченню здорового способу життя та зміцненню стійкості громад.

Всесвітній день оливкового дерева – це не просто вшанування рослини, це визнання глибокого впливу оливкового дерева на суспільство, навколишнє середовище та економіку. У цей день ми згадуємо про значиму спадщину оливкового дерева як символу миру, життєздатності та стійкості.

Джерело

Disney Oldies Playing In Another Room | Cozy Cottage | Relax, Sleep, Study ✨

 

25 листопада - Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства над жінками

 

Що це за день?

Щороку 25 листопада міжнародна спільнота відзначає Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства над жінками (International Day for the Elimination of Violence Against Women). Це свято є відголоском тих труднощів, які зазнають жінки за своє життя – побиття, катування, сексуальне насильство та моральний тиск з боку своїх партнерів. Мета цієї дати – продемонструвати важливість проблем, з якими щоденно в світі стикаються тисячі жінок, показати нагальність їх розв’язання та запропонувати шляхи виходу з ситуації, що склалася.

Як виникла ідея відзначати Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства над жінками?

Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок був проголошений 17 грудня 1999 року на Генеральній Асамблеї ООН. За 6 років до цього, в 1993 р., було створено та затверджено спеціальну Декларацію із закликами повного викорінення будь-якого насильства щодо жінок.

Суспільство часто засуджує жінок, що постраждали від побоїв чи сексуального насилля, мовляв «вона сама винна». Тому часто, коли жінка зазнає фізичних знущань дома, їй кажуть: «треба було іти геть», а коли її зґвалтували на вулиці – «треба було сидіти дома». Проте в правових рамках ООН чітко прописана важлива істина, що жінки потерпають від насильства не через те, що вони погані, а через те, що вони є жінками.

Насильство, що носить гендерний характер, має свої особливості як на етапі профілактики, так і під час опрацювання наслідків. Побої від статевого партнера, сексуальні домагання дома та на роботі вчиняється щодо жінок саме тому, що вони жінки.

25 листопада

Цю дату було обрано недарма. Саме 25 листопада 1960 року було скоєне жорстоке вбивство сестер Мірабаль, що брали участь в повстанні проти тодішнього лідера Домініканської Республіки – Рафаеля Трухільо.

Тиран та диктатор створив у країні жорсткий політичний режим, а кожного учасника революційного руху знищував фізично з неймовірним звірством та жорстокістю в тюремних катівнях.Без різниці – чоловік це чи жінка – «ворог» режиму піддавався нещадним знущанням.

Проте страх перед тортурами не позбавив жінок-революціонерок рішучості. Вони продовжували відстоювати право на свободу свою та свого народу. Тому, коли сестри Мірабаль були схоплені таємною поліцією під час ретельно організованої засідки, над ними знущалися гірше, ніж над чоловіками. Потім їх по-звірячому вбили, а їхні тіла скинули до яру, де пізніше їх знайшли місцеві мешканці.

Народ був шокований, коли дізнався, що відбулося з жінками-повстанцями. Супротив проти тиранії Трухільо посилився, в країні почалися масові бунти. Через півроку диктатора схопили, а його режим скинули.

Біла стрічка

Зазвичай, в Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства над жінками, чоловіки одягають на себе білу стрічку. Тим самим вони показують, що не здійснюватимуть самі та не мовчатимуть про факти агресії, здійснені над жінками.

Як і дата свята, історія цього символу також орошена кров’ю. Запеклий ненависник фемінізму на ім’я Марк Лепін приніс до Політехнічної школи Монреаля, у якій навчалося багато дівчат, вогнепальну зброю та жахливо вбив 14 жінок.

Подія стала найкривавішою в історії Канади та стала причиною виникнення руху серед чоловіків під назвою «Кампанія білої стрічки». Сьогодні цей рух поширений серед чоловіків в багатьох країнах світу.

Статистика

Фізичне чи психологічне насильство стосовно жінок порушує їхні права, тому вимагає жорсткого засудження як на рівні суспільства, так і на рівні законодавства.

Показники в окремих країнах шокують. І поки у світі від насилля страждає бодай одна жінка, суспільство не може залишатися байдужим до її проблем.

Численні дослідження та опитування у різних країнах світу виявляють сумні факти: сьогодні знущань зазнають 70% жінок, а 35% бодай раз були побиті чи зґвалтовані.

У світі

• Країни Африки та Близького Сходу– 200 мільйонів жінок вважаються каліками через ритуальні операції на статевих органах.
• У всьому світі – понад 750 мільйонів дівчаток стали жертвами раннього заміжжя та вступили до шлюбу неповнолітніми.
• Понад 50 000 жінок були закатовані чи вбиті своїми статевими партнерами.
• Із 10 випадків торгівлі людьми – 7 припадає на жінок, коли тільки у 3-х випадках жертвами стають чоловіки.
• 80% проданих в рабство жінок потерпають від сексуальної експлуатації.
• 90% жінок, що зазнавали тривалих фізичних та психологічних знущань не можуть повернутися до повноцінного життя. А наслідки насильства передаються від покоління до покоління.

Україна

З 2019 року домашнє насильство розглядається як кримінальний злочин. Це означає, що для покарання кривдника не треба чекати, поки він завдасть тяжких тілесних ушкоджень чи позбавить життя. За приниження, образи та шантаж винуватець злочину може бути заарештований.

Та попри це, ситуація залишається складною – жінки і далі продовжують потерпати від важких наслідків насильства, оскільки замовчують про злочини чоловіків-тиранів. Так, щороку від побоїв та зґвалтувань в Україні страждає понад 1 мільйон жінок.

Щорічно в результаті домашньої агресії, що проявляються з боку родичів чоловіків та статевих партнерів, гине близько 600 жінок.

Для 18% українських чоловіків побиття жінки за зраду є цілком нормальним явищем, а 20% жінок в Україні вважають, що заслуговують на насильницькі дії стосовно себе.

Форми насильства над жінками

• Домашнє насильство. Коли факти агресії мають місце в родині, співмешканець, випадковий статевий партнер чи інші чоловіки в сім’ї здійснюють фізичне або емоційне зловживання, зґвалтування, насильство. Примусові та ранні шлюби. Сюди також відносять хірургічні втручання щодо видалення статевих органів з метою зберегти честь жінки, оскільки наносять шкоду її здоров’ю.
• Насильство в суспільстві, включаючи зґвалтування, сексуальні зловживання, домагання і залякування на роботі, в установах чи інших місцях, які торгують жінками з метою сексуальної експлуатації, економічної експлуатації та сексуального туризму.
• Насильство з боку або за підтримки можновладців.
• Порушення прав жінок під час воєнних дій. Факти насильства у відношенні жінок-заручників. Торгівля жінками, продаж до сексуального та економічного рабства.

Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства над жінками в історії

1993

Було створено та затверджено спеціальну Декларацію із закликами повного викорінення будь-якого насильства у відношенні до жінок.

17 грудня 1999 

На Генеральній Асамблеї ООН був проголошений Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок.

Як відзначати цю подію?

Щорічно 25 листопада безліч громадських організацій, що підтримують права жінок, організовують масові мітинги, щоб привернути увагу суспільства до труднощів, з якими стикаються мільйони жінок у всьому світі.

В соціальних мережах проводяться акції, на яких кожна жінка, що постраждала від насильства, може розповісти свою історію. Яскравим прикладом такого заходу була акція з хештегом #MeToo, запроваджена голлівудською актрисою Алісою Мілано у 2017 році.

Крім цього, в різних країнах відкриваються гарячі телефонні лінії, до яких можуть зателефонувати постраждалі з проханням про допомогу.

Чому важливий цей день?

Насильство над жінками – це порушення прав людини. Спираючись на досвід своїх матерів та бабусь, де жінка мала терпіти все, багато жінок не бажають виносити фізичне насильство над собою, а також моральне та сексуальне приниження на розсуд спільноти.

Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства над жінками покликаний докорінно змінити цю ситуацію.

Кожна представниця прекрасної статі має усвідомлювати свою цінність, відверто розповідати про проблеми та, у разі необхідності, звертатися за допомогою, а органи влади підтримати постраждали, надавши тимчасовий притулок, фінансову підтримку, а також покаравши кривдника.

Не байдужими до цієї проблеми мають бути й оточуючі, які замість докору та засудження можуть надати моральну підтримку постраждалій жінці.

Джерело

"Мрії – це плани, які чекають на твою дію."

@Роальд Дал (Roald Dahl), британський письменник, автор відомих дитячих книг, таких як "Чарлі і шоколадна фабрика", які надихають дітей і дорослих на віру у свої мрії та фантазії.

Джерело

22 листопада - День гуманного суспільства

 

22 листопада у світі проводиться День гуманного суспільства (Humane Society Anniversary Day).

День гуманного суспільства в історії

Ініціатором заснування події стала американська некомерційна організація “Гуманне суспільство Сполучених штатів” (HSUS). Організація була заснована саме в цей день у 1954 р. журналістами Фредом Маєрсом, Хелен Джонсон, Ларрі Ендрюсом та Марсією Глейзер, зараз базується у Вашингтоні та вважається однією з найбільших благодійних організацій в Америці.

Мета заснування події

Мета діяльності Гуманного суспільства переплітається з метою проведення цього дня – привернути увагу на ставлення людей до тварин. Часто суспільство забуває та проявляє надмірну жорстокість до домашніх тварин, вбиває диких тварин заради м’яса та хутра, використовує їх для досліджень та дослідів.

Як відзначають цей день?

Ця подія – ще одна гарна нагода проявити свою людяність, любов та турботу, стати на захист братів наших молодших, залучити до благородної справи своїх близьких та друзів.

Джерело

Сьогодні поговоримо про фільми які можуть допомогти розвинути творчі здібності

"Ніколи не дозволяй сумнівам згасити світло твоєї уяви."

@Антуан де Сент-Екзюпері (Antoine de Saint-Exupéry), французький письменник і пілот, автор книги "Цитадель", що є глибоким роздумом про людські цінності, взаємини та внутрішню силу.

Джерело

21 листопада - Міжнародний день відмови від паління

 

Що це за день?

Кожного листопада, у третій четвер місяця, світ відзначає Міжнародний день відмови від паління (No Smoking Day).

Історія заснування Міжнародного дня відмови від паління

Таку подію заснувало Американське онкологічне товариство ще у 1977 році, коли вчені довели існування негативних наслідків паління на здоров’я людини та взаємозв’язок появи раку з регулярним палінням.Всесвітня організація охорони здоров’я звертає увагу на те, що 90% смертей від раку легень зумовлено саме палінням, також паління спричиняє 75% випадків від хронічного бронхіту та 25% випадків ішемічної серцевої хвороби.

Статистика серед українців також невтішна: країна налічує 9 мільйонів активних курців – це більша частина чоловічого населення, десята частина жіночого, половина старшокласників. Дитяче паління зростає: 60% випускників відкрито палять, що не може не впливати на розвиток організму.

Мета події

Міжнародний день відмови від паління має за мету донести до людства інформацію про згубний вплив цієї звички, залучити до боротьби проти паління якомога більше людей і сприяти зниженню залежності.

Джерело

Vintage Music For Cooking In Autumn 👨🏻‍🍳🍁 | 1930s / 1940s | Nostalgic Swing & Jazz

 

20 листопада - Всесвітній день дитини

 

Що це за день?

Як чудово бачити посмішки дітей та чути їхній сміх, адже саме в дитинстві все здається райдужним та позитивним. Кожен малюк має право бути щасливим. Здорові та радісні діти – запорука кращого майбутнього для кожної країни. Слід пам’ятати, що незважаючи на будь-який свій вік, дитина вже є особистістю. Всесвітній день дитини запровадила ООН. Його основною ціллю є повноцінний розвиток дитини, залучення до повноцінного суспільного життя. Вже не раз було доведено, що від якості дитячих років залежить усе подальше життя. Щорічно Всесвітній день дитини (World Children’s Day) святкують 20 листопада.

Як виникла ідея відзначати Всесвітній день дитини?

Цей день був заснований у 1954 році та відзначається 20 листопада кожного року, маючи на меті сприяння міжнародному згуртуваннющодо покращення добробуту малюків та підлітків.

20 листопада – важлива дата, оскільки в 1959 році Генеральна Асамблея ООН прийняла Декларацію прав дитини. Також 20 листопада в 1989 році Генеральна Асамблея ООН прийняла Конвенцію про права дитини. Починаючи з 1990 року одночасно з Всесвітнім днем дітей також відзначають річницю дня прийняття Генеральною Асамблеєю ООН як Декларації, так і Конвенції про права дітей.

Матері та батьки, вчителі, медсестри та лікарі, урядовці та активісти громадянського суспільства, релігійні та громадські авторитети, корпоративні магнати та медіа-професіонали, а також молоді люди та самі діти можуть зіграти важливу роль у введенні Всесвітнього дня дітей до їхнього життя, суспільства, громади та нації.

Всесвітній день дітей пропонує кожному з нас точку опори для відстоювання та зміцнення прав дітей, перетворюючи їх на діалоги та дії, які створять кращий світ для дітей.

Статистичні дані

• Близько 1,5% всього дитячого населення України проживають в інтернатах, проте тільки 8% з них є сиротами – інші 92% мають біологічних батьків.
• В Україні в 2019 році народжуваність знизилась до мінімального рівня в історії – 74 дитини на 10000 осіб населення.

Цікаві факти

• Педіатри та вчені впевнені, що реклама негативно впливає на несформовану психіку дитини. Тому у Швейцарії було прийнято закон, згідно з яким у рекламних роликах не повинно бути звернень до дітей до 12 років.
• Великі тирани та диктатори Наполеон, Гітлер, Цезар та Муссоліні народилися з прорізаним зубом. Психоаналітики вважають, що біль під час грудного вигодовування викликав у матері негативні емоції, знижував прояви любові та змушував відштовхувати немовля. Така недокоханість у ранньому дитинстві призводила до бажання владарювати світом.
• До 2016 року у зв’язку з перенаселеністю у Китаї батькам було заборонено мати більше одного малюка. Щоб мати спадкоємця роду, більшість пар прагнули до народження хлопчика, перериваючи вагітність у разі, коли УЗД визначало дівчинку. Результатом цього стало зниження кількості жінок на 7%.
• У Кореї вважають, що дитина при народженні вже має вік 9 місяців. Тобто враховується час, коли вона перебувала в утробі матері. Тому при відсутності фізичної різниці, корейські діти є старшими від своїх однолітків.
• Виробники конструктору «Лего» додають у пластмасу речовину, яка дозволяє швидко виявити деталі при рентгенографії. Це робиться для того, щоб легко знайти частину конструктору, якщо дитина її проковтне.

Всесвітній день дитини в історії

👉 В 1954 році був заснований День захисту дітей.

👉1959 20 листопада Генеральна Асамблея ООН прийняла Декларацію прав дитини.

👉1989 20 листопада Генеральна Асамблея ООН прийняла Конвенцію про права дитини.

👉1990 Одночасно з Всесвітнім днем дітей також починають відзначати річницю з дати прийняття Генеральною Асамблеєю ООН як Декларації, так і Конвенції про права дітей.

Часті Питання та відповіді про Всесвітній день дитини

☝Як часто у світі народжуються діти?

Кожні три секунди у світі народжується дитина.

☝Яка етимологія слова «дитина»?

Слово діти походить від давнослов’янського слова dětь, що в свою чергу походить від ще давнішого слова, яке означало “той/та, якого годують груддю”. Порівняйте з латинським «infans», що означає «не в змозі говорити».

☝Хто має найбільше дітей у світі?

340 дочок і 548 синів мав султан Ісмаїл із Марокко, який правив в 17-18 ст.

☝Як виховати щасливу дитину?

Однозначної відповіді на це питання, звичайно, немає. Проте, психологи рекомендують дотримуватись деяких порад . Серед них виокремлюють так званий власний приклад, адже кожна дитина хоче бути схожою на своїх батьків. Також не варто забувати давати дитині право вибору. Важливо слідкувати за режимом дитини та пам’ятати про вчасну соціалізацію.

Джерело

"Не бійся робити помилки – це сходинки до нового і кращого."

@Вінстон Черчилль (Winston Churchill), британський державний діяч, лауреат Нобелівської премії з літератури, відомий своєю здатністю надихати людей навіть у найтемніші часи, залишаючи по собі спадок сили та рішучості.

Джерело

Казкотерапія. "Про синього пташка"

 Казка "Про синього пташка"

Джерело

"Не чекай ідеальних умов; починай з того, що маєш, і створюй щось чудове."

@Артур Еш (Arthur Ashe), американський тенісист і перший темношкірий переможець Вімблдону, відомий своїм спортивним талантом і боротьбою за рівність. Його життєва філософія надихає на використання наявних можливостей і постійне прагнення до кращого.

Джерело

19 лиспопада - Міжнародний день цільного зерна

 

Міжнародний день цільного зерна (International Whole Grain Day) відзначається щороку 19 листопада – це глобальна подія, присвячена популяризації переваг цільного зерна як для особистого здоров’я, так і для здоров’я планети. Цей день нагадує про важливість включення цільного зерна в наш раціон, також цей день є визнанням зусиль фермерів, виробників і харчових компаній, спрямованих на те, щоб зробити цільне зерно більш доступним для споживачів у всьому світі.

Мета заснування Міжнародного дня цільного зерна

Ініціатива святкування має за мету нагадати людству, наскільки важливим є питання продовольчої безпеки та створення життєздатних, продуктивних та здорових систем харчування. Цільнозернові культури дають змогу економити використання води, їх вирощування супроводжується меншою кількістю відходів, сприяє раціональному землекористуванню.

У святкових заходах беруть участь різноманітні організації. Серед них Міжнародна діабетична федерація IDF Europe, Міжнародний центр покращення кукурудзи та пшениці CIMMYT, Міжнародна асоціація зернових наук та технологій тощо.

Завданням Міжнародного дня цільного зерна є підвищення обізнаності світового суспільства щодо користі цільнозернової продукції для харчування, пропаганда здорового харчування, пропаганда необхідності переходу економік країн до екологічно стабільного майбутнього.

Важливість цільного зерна

Цільнозернові продукти є невід’ємною частиною здорового харчування. Вони багаті на поживні речовини, зокрема клітковину, вітаміни, мінерали та антиоксиданти. На відміну від очищених зерен, цільні зерна включають всі частини зерна – висівки, зародки та ендосперм – які забезпечують організму цілий ряд переваг для здоров’я.

Регулярне споживання цільного зерна пов’язане з меншим ризиком хронічних захворювань, таких як хвороби серця, діабет та деякі види раку.1

Відзначення Міжнародного дня цільного зерна підкреслює важливість інформування молодих поколінь про переваги цільного зерна. Надаючи дітям і молодим людям знання про цільнозернові продукти, ми можемо сприяти формуванню здорових харчових звичок, які можуть призвести до довгострокового поліпшення здоров’я населення. Освітні ініціативи та кампанії з охорони здоров’я відіграють вирішальну роль у цій справі, роблячи цільнозернові продукти цікавим і привабливим вибором для молоді.

Святкування Міжнародного дня цільного зерна в усьому світі

Цільне зерно є основним продуктом харчування в різних культурах по всьому світу, а Міжнародний день цільного зерна підкреслює розмаїття цих зерен і продуктів з них. Цільне зерно є об’єднуючою групою продуктів харчування, яка славиться своєю універсальністю та поживною цінністю. Цей день – можливість познайомитися з різними варіантами цільного зерна, такими як кіноа, овес, ячмінь і пшоно, а також відкрити для себе нові способи включення їх у щоденне харчування.

Зосередження на сталості розвитку

У цей день важливо нагадати, що вирощування цільного зерна корисне не лише для нашого здоров’я, але й для планети. Цільнозернові культури часто асоціюються зі сталими сільськогосподарськими практиками, які можуть допомогти зменшити вуглецевий слід наших продуктів харчування. Міжнародний день цільного зерна також звертає увагу на екологічні переваги цільнозернового сільського господарства, а саме раціональніше та оптимальне використання землі, менше споживання води та зменшення викидів парникових газів.

Ініціатива з цільнозернового сільського господарства разом з різними міжнародними організаціями очолює святкування Міжнародного дня цільнозернового сільського господарства. Ці організації співпрацюють з метою підвищення обізнаності про переваги цільного зерна шляхом проведення заходів, кампаній у соціальних мережах та освітніх ресурсів. Вони співпрацюють з урядами, щоб підвищити доступність цільного зерна і зробити його більш помітною частиною продовольчої політики і рекомендацій.

Міжнародний день цільнозернових продуктів – це не просто день, коли можна насолодитися тарілкою вівсянки або шматком цільнозернового хліба. Це день визнання значного впливу цільного зерна на наше здоров’я та навколишнє середовище. Обираючи цільнозернові продукти, ми робимо свій внесок у здорове суспільство та більш сталий світ.

Сьогодні і щодня зробіть свідомий вибір на користь цільнозернових продуктів, а ткож поширюйте інформацію про їхні численні переваги. Це проста зміна у своїх харчових звичках, яка може мати величезне значення для здоровʼя.

Джерело

Таїланд

Дихальні вправи (частина 1)

 

Батьківство - це виклик. Будьте пильними, аби чогось не проґавити!» щодо проблеми грумінгу

 

Поради, як говорити з дітьми про безпеку онлайн від освітнього проєкту #stop_секстинг

 

Джерело

✍️20 порад для виховання толерантності у дітей (продовження...)

11. Створіть сімейні правила поваги. Установіть у сім’ї принципи взаємної поваги, які дитина буде наслідувати не тільки вдома, але і в інших ситуаціях.

12. Обговорюйте стереотипи. Поясніть, що узагальнення про групи людей можуть бути хибними, і вчіть дитину не судити інших через призму стереотипів.

13. Заохочуйте інтерес до різних мов і культур. Допомагайте дитині вивчати нові мови, дивитися іноземні фільми чи слухати музику з інших країн для розширення світогляду.

14. Розвивайте у дитини почуття власної гідності. Діти, які цінують себе, схильні більш поважати інших і розуміти їхню індивідуальність.

15. Пояснюйте фізичні та ментальні відмінності. Допоможіть дитині зрозуміти, що у світі є люди з різними здібностями і потребами, і кожен заслуговує на повагу.

16. Підтримуйте інтерес до історії людства. Розповідайте про історичні події та їх вплив на розвиток людства.

17. Дозволяйте дитині виявляти цікавість до інших. Заохочуйте здорову допитливість і інтерес до різноманіття — це допомагає знизити страх і упередження.

18. Сприяйте розвитку критичного мислення. Допоможіть дитині ставити запитання та критично осмислювати інформацію, що дозволить їй уникати шаблонів і упереджень.

19. Говоріть про права людини. Поясніть дитині, що всі люди мають однакові права, незалежно від їхніх відмінностей, і що повага до цих прав — основа толерантності.

20. Використовуйте ігри та творчість. Заохочуйте дитину гратися, малювати чи вигадувати історії про дружбу з дітьми з різних культур чи національностей, щоб візуалізувати толерантність і повагу.

Цей матеріал підготовлено за працями: Луїс Коулман, Вірджинія Сатір, Сью Джонсон, Естер Перель, Елізабет Кюблер-Росс.

Джерело

18 листопада - Європейський день захисту дітей від насильства та сексуальної експлуатації

 

Що це за день?

Кожна дитина така чиста та невинна. Задача дорослих – оберігати та виховувати дітей, забезпечувати їхнє щасливе майбутнє. На жаль, у світі існують люди, які мають ті чи інші розлади та не усвідомлюють наскільки їх дії негативно впливають на цілісність особистості дитини. Слід знати, що карається не тільки саме зґвалтування, а й спроба його вчинення. Європейська спільнота намагається кожного року забезпечити якомога більше захисту та запобігати завданню шкоди дітям. Щорічно Європейський день захисту дітей від насильства та сексуальної експлуатації відзначають 18 листопада.

Як виникла ідея відзначати Європейський день захисту дітей від насильства та сексуальної експлуатації?

Насильство та сексуальна експлуатація дітей на сьогодні є страшною реальністю. Найстрашніше, що у більшості випадків дорослий, що скоює насильство, є близькою людиною для дитини.

Поліція та органи опіки дізнаються про злочин лише у 10%. Постраждала дитина замовчує злочин, бо деколи думає, що це такий прояв любові до неї. Серед небезпечних наслідків сексуального насильства це, без сумнівів, важка психологічна травма, передача інфекцій, що можуть загрожувати життю, небажані вагітності, викидні та мертвонароджені діти.

Для запобігання таких злочинів та проведення заходів щодо інформування суспільства Європейська Рада у 2015 році вирішила встановити спеціальний день. Так, щорічно 18 листопада у Європі проходять заходи для дітей та дорослих, де їм розповідають про прикрі ситуації та як собі зарадити у їх випадку.

Статистика

За підрахунками Ради Європи:

• Кожна п’ята дитини стикається з насиллям.
• 90% випадків насильства замовчуються.
• 80% випадків сексуального насильства скоюють знайомі дитини, з них 40% дуже близькі родичі.
• Діти скривджених матерів у 6 разів схильніші до суїциду, а 50% – до зловживань наркотиками.
• Майже 100% матерів, які зазнали насильства, народили хворих дітей – переважно з неврозами, заїканням, енурезом, церебральним паралічем, порушенням психіки.

Часті Питання та відповіді про Європейський день захисту дітей від насильства та сексуальної експлуатації

☝Як поводяться діти, що пережили сексуальну травму?

Насамперед дитина починає шукати способи, щоб якось пояснити для себе випадок. Деякі говорять, що їх душа покидає тіло, інші видумують, що це був страшний сон і все їм просто наснилося. Ті, хто не може висловити словами, розуміють, що сталося щось погане і проявляють це у своїй агресивній поведінці.

☝Які симптоми спостерігаються у дітей після сексуального насильства?

Поведінкові реакції дітей також залежать від віку постраждалого. Так, у молодших школярів часто починає з’являтися страх спати на самоті, вони бояться темряві та всіх осіб чоловічої статі. У деяких одним із симптомів може виступити різкий інтерес до сексу. Натомість у дітей середнього шкільного віку знижується концентрація уваги, успішність в школі. Біль у животі та горлі, головні болі можуть теж показувати травму. Підлітки, що не спромоглися розповісти про насильство, починають зловживати шкідливими звичками. Серед дівчат це часто стає причиною втеч з дому. Деякі з них стають повіями у дуже ранньому віці.

☝Які фізичні ознаки у скривджених дітей?

У таких дітей можуть спостерігатися синці та набряк в зоні статевих органів. Кровотечі, рани та коделоми мають стати причиною для термінового звернення до лікаря.

☝Чи має ґвалтівник якісь особливості?

Зазвичай ґвалтівниками є чоловіки, що ведуть самотній спосіб життя, найчастіше вони самі в дитинстві були зґвалтовані. В більшості випадків такі чоловіки незрілі психологічно, відчувають свою неповноцінність. Для них важкою задачею є нав’язування контактів та робота в команді. Після скоєння злочину вони зазвичай не відчувають свою провину і доводять свою невинуватість. Гвалтівники часто кажуть, що це дитина сама його спокушала.

Чому важлива ця подія?

Дитяче насильство та сексуальна експлуатація завжди здійснюється умисно. Багато дітей у світі не знають як розказати комусь, що з ними сталося. Своєю чергою дорослі не завжди знають як допомогти таким дітям.

Подія встановлена для того, щоб максимально проінформувати про дії, які мають зробити дорослі, щоб врятувати скривджених дітей. В цей дня проводиться низка заходів, що спрямовані на поширення інформації про насильство щодо дітей.

Сексуальна експлуатація може призводити до неймовірно тяжких наслідків. Діти після таких подій можуть роками мовчати, а потім скоювати самогубство і матерям залишається лише здогадуватися про причини трагедії.

Завдяки Європейському дню захисту дітей від насильства та сексуальної експлуатації проблеми щорічно все більше розголошуються, а суспільство дізнається про найкращі способи допомоги та застереження від таких злочинів.

Дорослі мають навчитися слухати своїх дітей, допомагати розв’язувати проблеми, навіть коли здається, що проблема не суттєва, вміти будувати довірливі стосунки.

Джерело